度来消除阻力。如果您在工作中稍有（甚至主要）不情愿，或者您不知道从哪里开始，您总会找到理由“只是”拿起其他东西。 通过切合实际的计划来创造内心的平静。提前计划您的工作有助于您确定优先事项。 选择合适的工作环境。也为您的外部干
扰提供提示。 记笔记也有助于提高注意力。然后你把它写在“你的脑海里”。或者正如Arjan Broere所描述的那样：“用你的头脑思考事情。不去想事情。” 为此，他推荐使用 Obsidian 工具。因为老实说：你真的读过你做的所有笔记吗？此工具可帮助您 购买电子邮件地址 组织和保持概览。推荐的！ 最后，我想提一篇关于更好的头脑风暴的文章。头脑风暴在实践中往往准备不足，执行不力，
这也会导致糟糕的结果。良好的头脑风暴始于所有参与者的充分准备！令人鼓舞的是： 迪士尼方法 “游园”法 奥普拉温弗瑞方法 头脑风暴技术，让你以稍微不同的方式处理事情。变化会让你的大脑进入活跃模式。走出那个舒适区并积极参与头脑风暴会产生最好的想法。